Hälsocoachning
Trött på att må som du gör?
Vill du ha mer energi? Sova bättre? Känna lugn? Få ordning på magen? Sänka ditt blodtryck. Bli fri från oro? Fri från värk?
Få hjälp genom coachning att få din hälsoförbättring att hända. I äkta coachning säger din coach inte bara vad du borde göra utan hjälper dig att verkligen finna behov, hinder, svar, lust, tro och energi att förändra samt verkliga lösningar djupare inom dig så du äntligen kan gå hela vägen till den hälsa du vill nå.
När jag jobbar med hälsocoachning inom LEVEL YOU UP hjälper jag min klient genom:
- Lyssnar på symtom, erfarenheter, behov och vilja.
- Stämmer av även sådant man kanske inte själv tänkt påverkade sin hälsa.
- Har förståelse för de utmaningar man kan ha med sin hälsa och att förbättra den.
- Hjälper med information om hälsa i det holistiska perspektivet.
- Ger dig råd hur man kan förbättra sin hälsa på naturlig väg.
- Ger tips att kan läsa på och lära mer om det som är relevant för just sin hälsa.
- Hjälper hitta satsningar som klienten själv tror på och vill göra.
- Utformar individuellt upplägg.
- Bidrar med konkreta tips inom kost, tillskott samt inom livsstil.
- Stöttar, peppar och tror på den jag arbetar med!
- Är lättillgänglig att nå på din väg via mail mellan coachtillfällena.
- Finns där i eventuella motgångar.
- Och mycket viktigt! – Stannar upp och verkligen glädjs med och bekräftar klienten i dess framgångar så det präntas in som kraft i sig själv och tilltro till sin förmåga. Dels bara för det är härligt dels för klientens framtida framgångar!
Boka hälsocoachning
Tele 0703 – 97 56 53
Du kan boka Hälsocoachning och jag coachar igång dig direkt första gången vi träffas. Märker vi att det vore bra att stanna upp och skapa en tydligare bild över din hälsa rekommenderar jag att vi gör en Holistisk hälsobedömning. Man kan göra den innan eller när helst man upplever behov på sin väg.
